Pour votre santé morale et physique, dormez !

Marmottes ou oiseaux de nuit ? Narcoleptiques ou insomniaques ? Petits dormeurs, gros dormeurs, couche-tôt, lève-tard, etc. Comme disaient Arnold et Willy dans la série éponyme, « faut de tout, tu sais, faut de tout, c’est vrai, faut de tout pour faire un monde ».

En colocation, eh bien c’est pareil. Accepter d’habiter avec d’autres personnes, c’est accepter d’autres modes de vie et d’autres horaires. Un peu de bon sens (enlever ses talons aiguilles en rentrant de boîte) et de respect (pas d’apéro une veille de partiel), et chacun devrait y trouver son compte en heures de sommeil.

Quand on voit cette infographie du Huffingtonpost.fr, on se dit que de toutes manières, on n’a pas trop le choix ! Pour l’article complet, c’est par ici.

Infographie sommeil

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